蓝光有什么危害？
蓝光是可见光谱中能量较高的部分，有助于调节睡眠、情绪和警觉性。听起来不错，对吧？
确实……适度就好。但问题在于：
你的屏幕正向你的眼睛注入异常高水平的蓝光——来自手机、笔记本电脑、平板电脑，甚至LED灯泡。而且与阳光不同，这种照射不会在太阳下山后停止。
解决办法？阻挡多余的蓝光，保护你的注意力，保障你的睡眠，让你的眼睛得到应有的休息。
科学依据
多伦多大学和拉瓦尔大学的研究发现，蓝光阻挡镜片可以减少褪黑激素的干扰高达 87% 。
在明亮的灯光下，橙色镜片可以保持褪黑激素水平，而标准镜片则会导致褪黑激素水平下降 46% ，从而导致睡眠不佳和昼夜节律失衡。
