अपनी ज़रूरतों के हिसाब से ब्लू लाइट ग्लास कैसे चुनें

ज़ूम कॉल से लेकर देर रात तक स्क्रॉल करने तक, स्क्रीन हर पल का हिस्सा बन गई है, ऐसे में ब्लू लाइट ग्लासेज़ एक स्वास्थ्यवर्धक ट्रेंड से रोज़मर्रा की ज़रूरत बन गए हैं। लेकिन सभी ब्लू लाइट ग्लासेज़ एक जैसे नहीं होते।

बेहतर देखने (और बेहतर नींद लेने) की कुंजी सिर्फ नीली रोशनी वाला चश्मा पहनना नहीं है - बल्कि अपनी जीवनशैली के लिए सही रंग का चयन करना है।

आइए, हम यह स्पष्ट कर दें कि आप अपने लिए सर्वोत्तम जोड़ी का चयन कैसे करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपनी स्क्रीन का उपयोग कब, कहां और क्यों करते हैं।

सबसे पहले, नीली रोशनी क्या करती है?

नीली रोशनी, विशेष रूप से स्क्रीन और एलईडी द्वारा उत्सर्जित उच्च-ऊर्जा तरंगदैर्ध्य, निम्न कर सकती है:

• अपनी आँखों पर ज़ोर डालें

• अपने प्राकृतिक नींद चक्र को बाधित करें

• मेलाटोनिन उत्पादन (आपका नींद हार्मोन) को दबाना

• डिजिटल थकान और सिरदर्द में योगदान

इसीलिए नीली रोशनी को रोकने वाले चश्मे विकसित किए गए थे - ताकि इन तरंगदैर्घ्यों को फिल्टर किया जा सके और आपके शरीर को समन्वय में रहने में मदद मिल सके।

लेकिन यह वह हिस्सा है जिसे अधिकतर लोग भूल जाते हैं:

👉 विभिन्न रंग नीले प्रकाश के विभिन्न स्तरों को अवरुद्ध करते हैं।
और यही बात सारा अंतर पैदा करती है।

एम्बर ब्लू लाइट चश्मा क्यों?

• 🧠 हर ज़रूरत के लिए विज्ञान-समर्थित टिंट विकल्प

• 💎 प्रिस्क्रिप्शन-ग्रेड स्पष्टता के लिए CR-39 लेंस

• 🎯 लक्षित सुरक्षा के लिए चार अद्वितीय रंग

• ❤️ 15-दिन की जोखिम-मुक्त गारंटी

आपको सामान्य ब्लू लाइट ब्लॉकर्स से संतुष्ट होने की ज़रूरत नहीं है। एम्बर के साथ, आपको अपनी अनूठी जीवनशैली के लिए विशेष सुरक्षा मिलती है।

4 मुख्य रंग - और वे किस काम के हैं

हल्का रंग - चिकनी, पूरे दिन सुरक्षा के लिए

• लगभग 18% नीली रोशनी को रोकता है

• बमुश्किल ध्यान देने योग्य रंग

• अच्छी रोशनी वाले कार्यालयों, कक्षाओं और रोजमर्रा के उपयोग के लिए बिल्कुल उपयुक्त

✅ इसके लिए सर्वश्रेष्ठ: कार्यालय कर्मचारी, आकस्मिक स्क्रीन समय, कोई भी जो गोपनीय सुरक्षा चाहता है

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पीला रंग - फोकस और उत्पादकता के लिए

• ~78% नीली रोशनी को रोकता है

• कंट्रास्ट और तीक्ष्णता में सुधार करता है

• दिन के दौरान लंबे समय तक काम या अध्ययन सत्रों के लिए आदर्श

✅ सर्वश्रेष्ठ: दूरस्थ कर्मचारियों, गेमर्स, छात्रों, रचनात्मक लोगों के लिए

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नारंगी रंग - शाम और आँखों की राहत के लिए

• ~99.5% नीली रोशनी को रोकता है

• सूर्यास्त के बाद आराम करने में मदद करता है

• डिजिटल नेत्र तनाव को कम करता है और मेलाटोनिन उत्पादन का समर्थन करता है

✅ इनके लिए सर्वश्रेष्ठ: शाम को स्क्रीन देखने वालों, नेटफ्लिक्स देखने वालों, देर रात तक काम करने वालों के लिए

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लाल रंग - रात में गहरी सुरक्षा के लिए

• लगभग 100% नीली रोशनी को रोकता है

• सर्कैडियन लय की रक्षा करता है

• गहरी, अधिक आरामदायक नींद को बढ़ावा देता है

✅ सर्वश्रेष्ठ: रात्रि पाली में काम करने वालों, खराब नींद लेने वालों, बायोहैकर्स के लिए

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🎯 त्वरित गाइड: आपको किस रंग की आवश्यकता है?

🔍 चश्मा चुनते समय अतिरिक्त सुझाव

• लेंस की सामग्री की जांच करें: एम्बर सीआर-39 लेंस का उपयोग करता है - ऑप्टिकल-ग्रेड, हल्के और अल्ट्रा-क्लियर।

• अपने प्रकाश पर विचार करें: आप जितने अधिक कृत्रिम प्रकाश के संपर्क में रहेंगे, आपको उतनी ही अधिक सुरक्षा की आवश्यकता होगी।

• अपनी सुरक्षा के लिए ढेर लगाएँ: कई ग्राहक दिन के उपयोग के लिए एक जोड़ी चुनते हैं, और रात के उपयोग के लिए दूसरी जोड़ी चुनते हैं।

✅ क्या आप अपनी परफेक्ट जोड़ी ढूंढने के लिए तैयार हैं?

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